我們在學習中醫的過程裡面，常常會有一些現代醫學的觀點是必須要了解的，主要是大部分來診的病患都會拿著西醫的一些報告或論點來和我們討論。比方說當我們提到「抗菌」，很多人第一個想到的可能是西藥中的抗生素。 今天我們先不談抗生素在現代醫學治療場景中被濫用的問題，我們來看看如果需要殺菌抗菌的時候，中醫要怎麼來做!【請點選上圖閱讀全文】

很多朋友問吃素的我，吃素有什麼需要注意的地方，今天我就來談談吃素最基本的保養重點，也就是選擇能夠讓我們更健康有活力的好油。【請點選上圖閱讀全文】

在研究中風後遺症的時候，我們常常在臨床上會用到續命湯和補陽還五湯。而在用中醫學習大腦來學習各種症狀對治的過程裡面，有一個從八味地黃丸變化出來的方子，也是值得大家注意學習的。尤其是陰陽兩需的時候，這個比八味地黃丸更加複雜的方子，卻是於法於理都非常切用。那就是地黃飲子。【請點選上圖閱讀全文】

精一書院的課程是之前個人讀書的一些筆記整理出來的，但是為了講課重新整理的過程裡面，卻一直挖掘出更多以前沒有注意到的內容，所以對我來說也是一個成長學習的機會。【請點選上圖閱讀全文】

清晨七點，雨荷已經在辦公室裡。落地窗外的城市依舊霧氣瀰漫，像她近來的心情一樣，灰濛濛的，毫無色彩。咖啡已經喝了三杯，但腦袋還像泡在棉花裡，提不起勁。【請點選上圖閱讀全文】

一碗簡單的米粉放在以紅蔥油為底的湯頭裡，加上客家人常用的韭菜、芹菜、豆芽菜，而調味料是不可少的台灣南部特有的辣椒醬和烏醋，可說是香味四溢、令人難以忘懷。【請點選上圖閱讀全文】