今年七月在上海舉行的精一書院的第一次畢業典禮。我們有幸邀請到了中醫大師皮沙士老師來和我們分享他的中醫學習心法。【請點選上圖閱讀全文】
【中藥物種分類系列_10】木蘭科植物
在之前談到了辛夷的種種和其妙用,它是屬於木蘭科的植物。雖然木蘭科本身的藥用植物並不是那麼多,但都是重要的角色,所以我們今天的【中藥物種分類系列】就來談談木蘭科的植物!【請點選上圖閱讀全文】
談談午睡說養生
腎氣的強弱,直接影響人體的精力、耐力、免疫力及各種生理功能。午休在中醫養生理論中被視為一種有效補益腎氣的方法,尤其在日常壓力大、工作繁忙的現代社會,通過午休來調養腎氣顯得尤為重要。【請點選上圖閱讀全文】
乍暖還寒時談辛夷
在這個深秋時節,很多人會來到診所治療因為季節轉換而產生的問題。今年的秋天居然在處暑之後又在迎來一週的熱浪。【請點選上圖閱讀全文】
【臟腑藥隊大解析_9】腎的藥隊
我們今天來繼續做《筆花醫鏡》這本書中的藥對整理,而今天我們要講的是有關於「腎」的藥對。【請點選上圖閱讀全文】
【中醫極短篇小說 11】針灸絕學
電話掛斷後,素兒坐在書桌前,打開電腦看著精一書院課件,這個免費課程曾經被她嫌棄太簡單,如今看起來,卻像是一扇大門,通向中醫的真諦。她決心從這裡重新出發,腳踏實地,一步一腳印,去探索那個她熱愛的醫學世界。【請點選上圖閱讀全文】
【中藥物種分類系列_09】五加科植物
上一次醫脈尋蹤去東北挖野山人參的時候,講到了五加科的植物,因為在野山參生長的環境裡,我們唯一看到的草本植物只有人參和刺五加,誰能跟我們「北冥神功」第一名的人參一起生存在同一個場域呢,當然還是他們家族裡面的刺五加可以。其他的植物都因為爭不過五加科的植物沒有辦法生長在同一個地方。【請點選上圖閱讀全文】
今天就來看一點中醫漫畫吧
■ 腎氣的作用:它究竟掌管了什麼? 腎氣的作用可不僅僅是讓你感覺有勁,它還有許多其他重要的功能,簡直是多功能「超人」,我們分別說明腎氣的作用。【請點選上圖閱讀全文】
【臨床筆記】: 和解
來到診間的這位先生問了我一個問題,他說他在一週前開始就每天噁心想吐,一開始因為吃了太多東西而吐了一回。看來是一位胃氣上逆的患者。【請點選上圖閱讀全文】
【生活隨筆】親近大自然,固護腎氣!
每個星期天的早上是筆者爬山的時候,畢竟在一週中雖然想辦法多少做些運動,但到了星期天稍微擴大運動一下是這幾年養成的習慣。從女兒兩歲起的爬山活動聚集了一些好朋友,也在大家互相鼓勵下堅持了下來。 在紅木森林構成的山路上爬山,身心都會感覺到非常舒暢。之前我一直強調「固護腎氣」的重要,因為「固護腎氣」就是我們能夠防止老化的基礎。而親近大自然且多做運動,這是我們「固護腎氣」的重要步驟。【請點選上圖閱讀全文】









