看了這個題目，有些人認為會太誇張，但是當糖在現代人的飲食中扮演的角色越來越重，講到各種現代食品的問題，不得不談「糖的危害」，雖然糖也帶給我們一些美好的時光，為我們平淡甚至愁苦的人生增加愉悅，但是功過還是要分開來講清楚。接下來我們就分成4 集來把糖對於我們健康的恩怨情仇講清楚。這是從我之前的演講中整理出來的，相信大家看完之後會有很多的啟發。 閱讀全文

沒想到在20分鐘之後，腳的水腫居然消了很多，結果在起針的時候，我真的看到如同徐大椿先生書上所說的，水真地從針孔裡面冒出來。而水腫也跟著再進一步消除。患者下床後表示整個腳都輕鬆下來，連鞋子都變得好穿了。 閱讀全文

之前講到葛洪先生所著的《肘後方》，就教了大家很多廚房裡的藥。而今天再看龔廷賢的《種杏仙方》這本書，看到之前在精一書院課程整理的「好用易備小方」，現在看來還是覺得蠻實用的。這裡面如果有一兩個方能夠在實際生活中用到，那就是福份不小了。 閱讀全文

很多人都有個印象，就是道行很高的道長身上都背了個葫蘆，三不五時就會拿出一顆仙丹要放進嘴裡。大家都認為那一定是長生不老的妙藥，但其實很多時候這葫蘆裡的是去皮的黑芝麻丸。是不是仙丹就很難說，因為黑芝麻本身真的就是一個延年益壽補肝腎的好食物。 閱讀全文

看任何病人都要有耐心和愛心，別挑病人或心高氣傲，會有好報喔！ 閱讀全文

在精一書院的課程裡面提到了龔廷賢先生的學術思想，在其和父親合作的《古今醫鑑》這本書裡面，我們看到了以下這一段文字，這是一個醫者在做勸世文章的時候，用我們都很熟悉的中藥名來闡述，在妙趣橫生之中也看得出醫者的智慧。這一個千金不易丹非常重要，想要在這五濁惡中得到福壽康寧，真的是要經常服用啊。 閱讀全文

原來他是我一個病人的兒子，他的媽媽因為對我很有信心，就推薦了兒子來看我。這位印度青年目前是在東岸工作，只會偶爾回家探望住在加州的父母。我看他年輕力壯，不像是有什麼病痛的樣子，但他告訴我他的髖關節疼痛已經有好些年了，據說是在大學的時候的運動傷害造成。這兩年來越發嚴重了，有時候還會造成腰部的疼痛。 閱讀全文

中醫大腦的遺方用藥裡面，常常會見到乳香和沒藥這個藥對，而在我們在學習中醫的過程裡面，經常會發現乳香和沒藥這兩種都是樹脂的藥總是連在一起出現。一開始就在心中有了一個疑問。 閱讀全文

偶然讀到清代劉獻廷先生所寫的《廣陽雜記》中有這樣一段記載：百榖之外，有可以當榖者，芋也，薯蕷也。閩中有番薯，似山藥而肥白過之，種沙地中，易生而極蕃衍，飢饉之歲，民多賴以全活，此物北方亦可種也。 閱讀全文

問止精一書院邁入了第三個年頭，感謝所有參與的學員的支持和鼓勵！書院一直是我的夢想，在這麼多年之後終於開花結果，心中充滿了感激。 閱讀全文