看了這個題目，有些人認為會太誇張，但是當糖在現代人的飲食中扮演的角色越來越重，講到各種現代食品的問題，不得不談「糖的危害」，雖然糖也帶給我們一些美好的時光，為我們平淡甚至愁苦的人生增加愉悅，但是功過還是要分開來講清楚。接下來我們就分成4 集來把糖對於我們健康的恩怨情仇講清楚。這是從我之前的演講中整理出來的，相信大家看完之後會有很多的啟發。 閱讀全文

沒想到在20分鐘之後，腳的水腫居然消了很多，結果在起針的時候，我真的看到如同徐大椿先生書上所說的，水真地從針孔裡面冒出來。而水腫也跟著再進一步消除。患者下床後表示整個腳都輕鬆下來，連鞋子都變得好穿了。 閱讀全文

很多人都有個印象，就是道行很高的道長身上都背了個葫蘆，三不五時就會拿出一顆仙丹要放進嘴裡。大家都認為那一定是長生不老的妙藥，但其實很多時候這葫蘆裡的是去皮的黑芝麻丸。是不是仙丹就很難說，因為黑芝麻本身真的就是一個延年益壽補肝腎的好食物。 閱讀全文

看任何病人都要有耐心和愛心，別挑病人或心高氣傲，會有好報喔！ 閱讀全文

在精一書院的課程裡面提到了龔廷賢先生的學術思想，在其和父親合作的《古今醫鑑》這本書裡面，我們看到了以下這一段文字，這是一個醫者在做勸世文章的時候，用我們都很熟悉的中藥名來闡述，在妙趣橫生之中也看得出醫者的智慧。這一個千金不易丹非常重要，想要在這五濁惡中得到福壽康寧，真的是要經常服用啊。 閱讀全文

原來他是我一個病人的兒子，他的媽媽因為對我很有信心，就推薦了兒子來看我。這位印度青年目前是在東岸工作，只會偶爾回家探望住在加州的父母。我看他年輕力壯，不像是有什麼病痛的樣子，但他告訴我他的髖關節疼痛已經有好些年了，據說是在大學的時候的運動傷害造成。這兩年來越發嚴重了，有時候還會造成腰部的疼痛。 閱讀全文

我的老同學、已故文化人王友政先生，有一次談到他對現今米飯品質之低下的憂心，這是很深刻的文化思考。日漸衰頹的米飯文化也代表著這個社會不重視基本及核心價值的一面。米飯的學問還真不小。在中醫修學過程中有很多在這方面的思考，小弟就中醫的角度也來談談。 閱讀全文

這個小故事要告訴我們一個簡單的道理，大家應該都看得出來。 閱讀全文

從前寫過一些取名為「中醫小百科」的中醫科普系列文章，覺得還是值得再和大家分享的。今天就來分享經前症侯群的相關探討。 閱讀全文

從前在佛州漢唐中醫學院跟診的時候，我們常常說要吃點「經方家的水果」，熟悉倪師的醫學文章的人都知道，老師最喜歡的水果就是葡萄。他經常一邊寫作一邊吃葡萄，所以我們大家都把葡萄成為「經方家的水果」。 閱讀全文